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肠胃不好可以喝牛奶吗怎么喝早餐吃得好不好，直接关系到一天的状态。每天早上起来，若是能吃顿营养充足的早餐，不仅能提神醒脑，还可以及时给身体充电，元气满满地开启新的一天！ 像营养丰富的鸡蛋、牛奶，是很多人的早餐标配。但你知道吗？早餐吃鸡蛋、喝牛奶，若是犯了这几个错，不仅不养人，还可能会让你肠胃受后面会介绍。

肠胃不好可以喝牛奶吗肠胃不好的人一般都很瘦，不错，说的就是我，o(﹏o,作为一个肠胃非常敏感的、脆弱的人，我不能吃辣的、不能吃凉的、不能喝茶、不能喝牛奶。.. 坚持适当的运动：适当的运动可以促进胃肠道蠕动，改善胃肠道的血液循环，增强胃肠道的抵抗力。建议选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、..

肠胃不好可以喝牛奶吗需要加热么作者：evoc1278#宝藏内服好物#现在有的时候吃饭消化不好，肠胃比较敏感，这个时候吃上一些益生菌，可能会好很多。那益生菌该如何选择呢？首小发猫。 是能够对人体健康带来有益的作用的。怎样能够达到补充益生菌，像我们常用的喝酸奶、纳豆、牛奶等等都可以补充，益生菌的饮料有固体饮料小发猫。