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缺钙吃什么食补中老年人缺钙的情况十分普遍，很多人觉得年纪大了补不补也无所谓了，还有不少人想补钙但是不知道吃什么钙片好。还有一个情况，就是有的人说完了。 安全有效、价格又亲民的钙剂了，种类包括碳酸钙、氯化钙、磷酸钙等，尤其是碳酸钙不管在国际上还是国内都有广泛应用，很多大品牌钙片的主说完了。

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