茭白怎么炒才好吃又嫩_茭白怎么炒才好吃又嫩

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ˇ＾ˇ 茭白怎么炒才好吃又嫩茭白中含有大量的水分，口感鲜嫩。现在天气炎热，每天都顶着大太阳，吃茭白是个很不错的选择，因为它可以清热解毒，利尿消肿，还可以美容养颜。经常吃茭白也可以让皮肤变得透亮有光泽。茭白用来炒菜十分美味，不过很多人炒茭白都忽略了一步，导致做出来的茭白不仅难吃，还容易伤肾又等会说。

茭白怎么炒才好吃鸡肉切片或者切丝。2、茭白削去根部外皮，然后切丝。3、炒锅放油烧热，倒入鸡肉滑散，炒至完全变色。倒入蚝油生抽老抽，翻炒片刻。4、放入茭白丝，小火翻炒，直到茭白塌软，吸足汤汁，即可出锅。5、盛出。做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜后面会介绍。

茭白怎么炒才好吃茭白炒肉片才能吃到嫩滑鲜香的茭白啦。茭白当中含有丰富的营养元素，而且属于夏季应季的食物，适当的吃一些可以起到解毒利尿、清热降燥的作用。只是很多人都不知道该怎么正确烹饪茭白，甚至第一步就做错了，炒茭白时有人焯水有人直接炒，那么怎么做才能把茭白炒得鲜香入味又好吃呢？今天厨还有呢？

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茭白怎么炒才好吃呢炒香蒜末4、加入切好的茭白青椒炒匀5、加一勺生抽调味6、加一勺蚝油调味7、加适量太太乐鲜鸡汁调味，加入香干炒均匀8、加一点清水，加入适量太太乐鸡精调味9、焖煮3分钟左右即可10、鲜美下饭11、太太乐鸡汁，蚝油特别鲜，做出的菜鲜美做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招还有呢？

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姜片两三片做法步骤1、热锅倒入油，放入姜片炒香。什么油都可以，我用的是玉米油)2、倒入茭白和毛豆翻炒一会儿。3、加入适量清水，加盐，煮一会儿。4、毛豆熟了放入辣椒️,简单翻炒几下，即可出锅。做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜后面会介绍。

ˇ▽ˇ 加入茭白丝一起翻炒均匀4、加三勺生抽调味5、加一勺老抽调味上色6、用太太乐鲍汁蚝油调味7、一挤即得，很方便使用8、加适量十三香盐调味，大火翻炒，加适量水焖煮3分钟左右9、成品图10、成品图11、鲜美好吃做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接等会说。