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o(?""?o 钙片什么时候吃最好？"吃钙片，饭前还是饭后？" 这似乎是一个不起眼却又关乎健康的小问题。你有没有留意过，自己是在什么时间吃钙片呢？或许你像许多人一样，并没有特别在意，想起来就随便吃一颗。然而，其实吃钙片也是有时间讲究的哦！苗旭东主任是浙江大学第二医院的骨科专家，他指好了吧！

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作者：爱上轻简生活知道自己缺钙，有些小伙伴可能就开始着急了：我要怎么补钙？钙片选哪个好？吃多少合适？确实，现在市面上补钙产品的广告铺天盖地，消费者经常被商家的宣传弄晕。每个产品都说自己"吸收率高""补钙效果最好",哪怕是问一些专家到底该买哪一种，意见似乎也不统一。那么等会说。

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