牛奶鸡蛋能一起吃会拉肚子吗

牛奶和鸡蛋一起吃会引起腹泻吗？每100克奶酪的钙含量是牛奶的7.5倍！蛋白质是牛奶的7.7倍。奶酪的蛋白质含量也相当丰富。就连素有“高蛋白”之称的鸡蛋，其蛋白质含量也只有奶酪的一半，可见奶酪的营养丰富。而且奶酪中含有乳酸菌，有利于维持人体肠道内正常菌群的稳定和平衡，预防便秘和腹泻。 03 深绿色蔬菜稍后介绍。

作者：正义牌手榴弹早餐的热能供应占人体总热能需求的25%至30%。早餐喝一杯牛奶，再加上鸡蛋或面包，就可以摄入充足的营养。饭后做什么。牛奶中的各种酶还可以帮助更好地消化食物，使身体获得更多的营养。 ps: 容易腹泻的朋友尝试时要小心）运动后喝一定量的牛奶。它是什么？

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但是，很多人直接喝牛奶会出现腹泻的情况。他们很想喝又不敢喝！你可以用不同的方式喝它。我的家人也喝牛奶后腹泻，所以我用牛奶做了不同的煎饼。不仅能吃到牛奶，而且煎饼也更好吃，尤其是我的新型号《红糖牛奶鸡蛋饼》，好吃极了。晚春时节家人吃的比较多，经期的妇女会说吃完了。