火--心脏·小肠 主血脉 开窍于舌 对应夏天 红色 夏养心 土--脾脏·胃 脾胃是后天之本,气血升华之源 黄色 一年四季 养脾胃 金--肺·大肠 主皮毛...
中医常讲:“春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾”。中医有“心通于夏气”之说,一年之中,心与夏的关系最大,想要养心首先要了解心脏,为此我们特意制作了下面这篇漫...
夏天养心安神之品有茯苓、麦冬、小枣、莲子、百合、竹叶、柏子仁等。在饮食方面,应多吃小米、玉米、豆类、鱼类、洋...
因为度过冬天的时候,人体身体器官全面苏醒,身体机能处于动态切换过程中,这个时候肝脏在这个运转系统中其核心作用...
春养肝,夏养心,长夏养脾胃,秋养肺,冬养肾。中医上,除了大自然的四季,还有在夏秋之间的长夏,并且还是一年的调...
春养肝养肝主要在于顺应阳气的升发,饮食上以养肝食物为主:蕨菜、苦菜、樱桃、鱼腥草、荸荠夏养心夏季是阳气最盛的季节,易烦躁,可以吃一些清凉,祛暑的食物:黄瓜、苦...
中医认为要根据不同的季节来养护我们的主要脏器:春天养肝,夏天养心,秋天养肺,冬天养肾,四季养脾胃。秋天,生命...
春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾。在这四种器官中,肺是最“娇嫩”的存在,秋天气候干燥,最容易对肺造成伤害。因此...
中医认为五脏对应自然界的四季,所以应该根据不同的季节来养护我们的主要器官:春天养肝,夏天养心,秋天养肺,冬天...
春季宜养肝,多吃绿色食物如青菜、韭菜;夏季宜养心,多吃红色食物如番茄、胡萝卜;秋季宜养肺,多吃白色食物如梨、白萝卜;冬季宜养肾,多吃黑色食物如黑木耳、黑...
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