提起过年零食,当然少不了各种水果干啦。这款西梅是无核的,个头又大又厚实,果干的水份也很充足,吃起来软软糯糯很...
10、山楂: 可加强和调节心肌,增大心室、心房运动振幅及冠状动脉血流量,还能降低胆固醇,促进脂肪代谢。 11、菊花: 有降低血脂的功能,具有平稳的降压作用。在绿茶中...
李时珍所著《本草纲目》上说:“苡仁健脾,益胃,补肺,清热,去风,祛湿。增食欲,治冷气,煎服利水。苡仁根捣汁和酒服,治黄疸有效。” 薏米全身是宝,各部位都可入药。苡...
有降低血脂的功能,具有平稳的降压作用。在绿茶中掺加一点菊花,对心血管有很好的保健作用。 12、苹果: 其果胶具有降低血液中胆固醇的作用。苹果含丰富的钾,可排除体...
喝柠檬水真的可以减肥吗
中午最好也不能吃太饱 晚上水果也不能多吃 最好是晚上不吃 我有有同学是中午用薯片代餐的 或者蛋糕代餐 她晚上基本不吃 瘦掉满多的
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有降低血脂的功能,具有平稳的降压作用。在绿茶中掺加一点菊花,对心血管有很好的保健作用。 12、苹果: 其果胶具有降低血液中胆固醇的作用。苹果含丰富的钾,可排除体...
11、菊花: 有降低血脂的功能,具有平稳的降压作用。在绿茶中掺加一点菊花,对心血管有很好的保健作用。 12、苹果: 其...
苦瓜,因苦得名,也叫凉瓜。苦瓜也是夏季用来清暑去热的蔬菜。苦瓜含有丰富的维生素B、C、钙、铁等,李时珍说苦瓜具有"除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳"之功效...
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