怎么补充维生素k1_怎么补充维生素k1

怎么补充维生素k1慢慢地炖个1到2小时，一直炖到牛腩变得特别软烂，口感超级棒！最后，得看你个人口味咋样了，想要浓点儿的汤，那就多熬一会儿收收汁，调调浓稠度说完了。 维生素K、维生素C,还有叶酸，这些都能帮你补充营养。更牛的是，它还含有大量的纤维素，对消化特别有好处，能让你的肠道更顺畅，更健康。所以说完了。

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怎么补充维生素C受访专家中国农业大学食品科学与营养工程学院范志红教授问题一：猪油比植物油维生素含量更高吗？猪油油脂中含有4种脂溶性维生素，即维生素A、维生素D、维生素E和维生素K。吃猪油比植物油更能补充维生素，理由并不充分。1.维生素A只存在于动物性食品中，植物油中没有维生素A说完了。